Basteln & Co

Flechten mit Weiden

Schnuppertag

Weidenruten sind äußerst biegsam, vielseitig anwendbar und erstaunlich haltbar. Ob für Haus oder Garten, selbstgemachte Flechtwerke machen Freude, sie sind natürlich und zeitlos.

Datum: 23.11.2024 - 23.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Irmgard Gurschler Klotz
Flechtausbildung Winterschule Ulten, Korbflechterin mit langjähriger Erfahrung als Referentin

ID:
80022145

Selbstgefilzte Patschen aus heimischer Schafwolle

Goldrainer Advent

Schafwolle ist ein ausgezeichnetes Material, das sich besonders gut für die Herstellung von Hausschuhe eignet.

Datum: 23.11.2024 - 23.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Veronika Gander Kofler
Bäuerin und leidenschaftliche Filzerin

ID:
80022525

Krippenfiguren aus Filz

Goldrainer Advent

Ochs und Esel, Hirten und natürlich die Heilige Familie im Stall. Alles aus Wolle.

Datum: 30.11.2024 - 30.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Veronika Gander Kofler
Bäuerin und leidenschaftliche Filzerin

ID:
80022535

Selbstgefilzte Patschen aus heimischer Schafwolle

Goldrainer Advent

Schafwolle ist ein ausgezeichnetes Material, das sich besonders gut für die Herstellung von Hausschuhe eignet.

Datum: 07.12.2024 - 07.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Veronika Gander Kofler
Bäuerin und leidenschaftliche Filzerin

ID:
80022935

Gestalten mit Papier

Gemeinsam stellen wir Werkstoffe aus Papier her

Wir schöpfen, prägen, kleben, skizzieren, malen, schneiden, falzen und entwerfen daraus raumschmückende Kunstwerke. Jedes einzig in seiner Art.

Datum: 14.02.2025 - 15.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Eva Maria Moser
Papierkünstlerin

ID:
80022934

Bienenwachswerkstatt

Natürlich & kreativ

Ein Bienenvolk liefert nicht nur den wertvollen Honig, sondern auch noch einige interessante andere Nebenprodukte, wie z.B. das aus der Biene “geschwitzte” Bienenwachs. Daraus entstehen wirkungsvolle Werkstücke.

Datum: 15.02.2025 - 15.02.2025

Zielgruppe: Interessierte, Imker:innen

Referent/in:
Michael Hafner
Imker

Referent/in:
Doris Kofler
Imkerin

ID:
80022945

Flechten mit Weiden

Schnuppertag

Weidenruten sind äußerst biegsam, vielseitig anwendbar und erstaunlich haltbar. Ob für Haus oder Garten, selbstgemachte Flechtwerke machen Freude, sie sind natürlich und zeitlos.

Datum: 22.02.2025 - 22.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Irmgard Gurschler Klotz
Flechtausbildung Winterschule Ulten, Korbflechterin mit langjähriger Erfahrung als Referentin

ID:
80022724

Bunte Upcycling-Werkstatt

Aus Unbrauchbarem Neues und Schönes erschaffen

Upcycling ist eine wunderbare Möglichkeit, unbrauchbare oder alte Materialien mit Kreativität in schöne Objekte zu verwandeln.

Datum: 22.02.2025 - 22.02.2025

Zielgruppe: Interessierte, Erwachsene, Erwachsene + Kinder

Referent/in:
Petra Parschalk
Gestalterin

ID:
80022964

Flechten mit Weiden

Schnuppertag

Weidenruten sind äußerst biegsam, vielseitig anwendbar und erstaunlich haltbar. Ob für Haus oder Garten, selbstgemachte Flechtwerke machen Freude, sie sind natürlich und zeitlos.

Datum: 29.03.2025 - 29.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Irmgard Gurschler Klotz
Flechtausbildung Winterschule Ulten, Korbflechterin mit langjähriger Erfahrung als Referentin

ID:
80022725

Entdecken Sie das alte Buchbinderhandwerk

Grundtechniken und kleine Kunstwerke

Sie erlernen die wichtigsten Grundtechniken des Buchbindens und fertigen Ihre eigenen kleinen Kunstwerke mit fachlicher Anleitung. Erfolgserlebnisse sind garantiert!

Datum: 09.05.2025 - 10.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Annamaria Höller
Buchbindermeisterin und Fachlehrerin für Buchbinden

ID:
80022900

Dekorative Objekte für Haus und Garten

Flechtwerkstatt

Heute kennen die meisten Menschen das Flechten von Körben nur noch von früher. Als altes Handwerk wurde es noch von Großmüttern und Großvätern beherrscht und es sind heute nur noch wenige Menschen, die diese Tradition und Technik weitergeben können.

Datum: 23.05.2025 - 25.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Irmgard Gurschler Klotz
Flechtausbildung Winterschule Ulten, Korbflechterin mit langjähriger Erfahrung als Referentin

ID:
80022660

Betriebsführung

Eventmanagement kompakt

Handwerkszeug für wirkungsvolle Veranstaltungen

Dieses Tagesseminar bietet einen fundierten Überblick über die wesentlichen Phasen des Eventmanagements – von der Auftragsklärung über Konzeption und Planung bis zur Durchführung und Nachbereitung. Sie erhalten praxisnahe Tipps und Tools, um Ihre Events effizient und erfolgreich zu gestalten.

Datum: 27.03.2025 - 27.03.2025

Zielgruppe: Interessierte, Eventplaner:innen, Eventmanager:innen

Referent/in:
Tobias Wannieck
Eventmanager

ID:
80022864

Film, Fotografie, Video

Digitalfotografie für Anfänger:innen

Was macht ein gutes Bild aus?

Sie lernen die Grundlagen der Digitalfotografie und Belichtung eines Fotos. Sie werden mit einer eigenen Kamera fotografieren und den Fotos in der Nachbearbeitung den letzten Schliff verpassen.

Datum: 17.04.2025 - 19.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Clara Schönthaler
Kamerafrau, Videomakerin und Cutterin

ID:
80022973

Freizeit, Feste, Spiele

Krippenausstellung

Schloss Goldrain im Advent

Die beim Krippenbaukurs entstandenen Krippen werden in einer Ausstellung an folgenden Tagen präsentiert:
Samstag, 07.12.: 13.30 – 18.00 Uhr
Sonntag, 08.12.: 10.00 – 12.00 Uhr /13.30 – 18.00 Uhr
Samstag, 14.12.: 13.30 – 18.00 Uhr
Sonntag, 15.12.: 10.00 – 12.00 Uhr /13.30 – 18.00 Uhr

Datum: 07.12.2024 - 15.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:

ID:
80022626

Garten, Kräuter, Blumen

Permakultur im Hausgarten

Die Vorteile der Permakultur

Im Seminar werden die wichtigsten Grundsätze der Permakultur anhand von praktischen Beispielen erklärt und Umsetzungsmöglichkeiten für den eigenen Garten besprochen.

Datum: 25.02.2025 - 25.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Elisabeth Kössler
Gartenbauingenieurin (FH), Permakultur-Lehrende, Bio-Bäuerin

ID:
80022884

Wildkräuter entdecken und verarbeiten

Theorie und Praxis rund um Naturkostbarkeiten

Wildgemüse ist Nahrung und Medizin zugleich. Diesem Grundsatz folgend begeben wir uns auf die Suche nach essbaren Wildpflanzen, behandeln diese in Theorie ( Bestimmung, Familie, Wirkung …) und anschließender Praxis, den Verarbeitungsmöglichkeiten.

Datum: 08.05.2025 - 08.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Werner Gurschler
Wildkräuterexperte

ID:
80022832

Geschichte, Archäologie

Von Frauenkulten und Kult der Frauen

Matriarchat, Maria und Magie

Wir begegnen verschiedene heilige Frauen, angefangen von den drei Matronen über Anna Selbdritt zu Hildegard von Bingen, von den Saligen bis zur doppelschwänzigen Nixe, die im Alpenraum manches Fresko ziert.

Datum: 06.03.2025 - 06.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Ulrike Cornelie Buhl
Archäologin und Geomantin

ID:
80022977

Eintauchen in die eigene Geschichte

Einführung in die Ahnenforschung und Stammbaumerstellung

Im Rahmen des Kurses werden die wichtigsten On- und Offline-Recherchemethoden erlernt, um die eigene Familiengeschichte zu erforschen. Schritt für Schritt wird das Lesen der alten deutschen Schrift eingeübt. Mit geeigneter Software können Daten gesammelt, gespeichert, verknüpft und graphisch in Form eines Stammbaumes ausgegeben werden.

Datum: 12.04.2025 - 12.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christian Zelger
Philosophie- und Geschichtelehrer, Familienforscher

ID:
80022819

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Tierisch starke Salben

Heilsames und Wohltuendes aus Wildtierfetten

Die Verwertung der Fette von Murmel, Dachs, Hirsch und Fuchs, das Wissen um deren Inhaltsstoffe und Wirkung sowie die Methode der Verarbeitung dieser Fette werden in diesem Seminar praxisnah vermittelt.

Datum: 16.11.2024 - 16.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80022601

Healing Touch

Einführung in die heilende Berührung

Unter Healing Touch versteht man eine fundierte, sorgfältige Ausbildung, die es den Teilnehmenden ermöglicht, verschiedene Bio-Energiemethoden zu lernen, Blockaden zu lösen und körpereigene Heilungskräfte zu aktivieren.

Datum: 16.11.2024 - 17.11.2024

Zielgruppe: KrankenpflegerInnen, SanitätsassistentInnen, PhysiotherapeutInnen und Interessierte

Referent/in:
Maria Kaserer
Krankenpflegerin, Lehrkraft der intern. Schule Hanne Marquardt Fußreflex

Referent/in:
Sabrina Mitterrigger
Assistenz

Referent/in:
P. Peter Gruber
Krankenhausseelsorger und Trauerbegleiter

ID:
80022366

Räuchern mit heimischen Kräutern

Das Räuchern mit Kräutern wirkt reinigend, schützend, klärend und heilend. In diesem Seminar lernen sie die Anwendung heimischer Räucherkräuter, Harze und Gehölze kennen.

Datum: 23.11.2024 - 23.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Andrea Martha Kofler
Wanderleiterin und Räucherexpertin

ID:
80022683

Adventfasten nach Buchinger

Eine Woche Zeit für Ruhe und Stille

Im Fasten öffnen sich Zugänge zu Gesundheit für den Körper, Klärung und Neuorientierung für den Geist, spirituellem Wachstum für die Seele. Tief greifende und heilende Reinigungsprozesse werden angestoßen.

Datum: 30.11.2024 - 07.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Kneipp Gesundheits-Trainerin, Expertin Alpines Waldbaden

ID:
80022187

Frühjahrsmüdigkeit, ade!

Kraftvoll und energiegeladen in den Frühling

Mit den ganzheitlichen und natürlichen Ansätzen der Kneipp-Gesundheitslehre können Sie voller Tatendrang ins Frühjahr starten.

Datum: 22.02.2025 - 22.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
Kneipp-Gesundheitstrainerin

ID:
80022835

Rutengehen und Pendeln

Basiswissen mit Schwerpunkt "der gesunde Schlafplatz"

Rutengehen und Pendeln lernen können alle, die Interesse am Thema, Freude am Fühlen und Messen haben und Verantwortung für sich selbst mitbringen.

Datum: 07.03.2025 - 09.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne Schury
Ausbildnerin für Radiaesthesie und Geomantie

Referent/in:
Thomas Schury
Ausbildner für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80022641

Touch for Health

Kinesiologie: Muskeltest, Wirkung, Anwendung (1-Kurs)

Ziel von Kurs 1 ist, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, Stressoren zu identifizieren sowie Ungleichgewichte und Blockaden zu korrigieren.

Datum: 08.03.2025 - 09.03.2025

Zielgruppe: Alle, die einen gesunden Lebensstil und Stressreduktion anstreben

Referent/in:
Dr. med. Klaus Schmidt
TfH-Instructor, Allgemein- und Sportmediziner, Ausbildung in Chirotherapie und Präventionsmedizin

ID:
80022569

Gemmotherapie - Einführungsseminar

Mit der Kraft der Knospen heilen

Sie bekommen einen Einblick über die Arbeitsweise der Gemmotherapie und lernen ihre Anwendung anhand von praktischen Beispielen kennen. Die wichtigsten und meist verwendeten Präparate und Kombinationen werden in anschaulicher Art und Weise dargestellt.

Datum: 08.03.2025 - 09.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurveda-Arzt und Komplementärmediziner

ID:
80022677

Faszination Auge – alles über unser komplexestes Sinnesorgan einfach erklärt

Vortrag

Ein Überblick über Aufbau, Funktion und die wichtigsten Krankheiten des Auges.
 

Datum: 12.03.2025 - 12.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Michael Preschitz
Augenarzt

ID:
80022958

Hausapotheke aus Pflanzen und Wurzeln

Produkte, die in keinem Haushalt fehlen sollten

Wir stellen ein pflanzliches Antibiotikum, Gel mit Arnika und Beinwell,  eine Heilsalbe, Muskel-Gelenköl, ein Mittel zur Insektenabwehr/ bei Insektenstichen und “ein Lebenselexier” her.

Datum: 21.03.2025 - 21.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Martha Stieger
Kräuterpädagogin, Naturcoach und Phytopraktikerin

ID:
80022818

Atmen wieder lernen

Durch Atemtraining zu neuer Stärke

Entdecken Sie ihre Atmung neu und verbessern Sie damit Ihre Gesundheit! Mit einer leicht anwendbaren Methode, die Sie zuhause selbständig anwenden können, stellt sich der Erfolg Schritt für Schritt ein: mehr Ruhe, Kraft, Konzentration, aber auch besserer Schlaf und ein stärkeres Immunsystem werden wieder möglich.

Datum: 22.03.2025 - 05.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr. Hartmann Raffeiner
Psychologe, Psychotherapeut

ID:
80022815

Buchinger Heilfasten im Frühling

Meine Zeit für Leib und Seele

Gönnen Sie sich eine ganzheitliche Auszeit und starten Sie mit voller Energie in den Frühling! Entdecken Sie die Kraft des Fastens getragen in der Gemeinschaft!

Datum: 22.03.2025 - 29.03.2025

Zielgruppe: Interessierte, (auch besonders geeignet für EinsteigerInnen in das Fasten)

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Kneipp Gesundheits-Trainerin, Expertin Alpines Waldbaden

ID:
80022750

Mehr Bewegung ins Leben bringen

Wie Sie den Alltag und die Freizeit bewusst aktiv gestalten

Sport ist nicht Ihre Lieblingsbeschäftigung, Ihr Körper zwickt und zwackt an manchen Stellen und Sie fühlen sich oft verspannt und müde. Immer wieder nehmen Sie sich vor, sich mehr zu bewegen, trotzdem haben Sie Ihren persönlichen „Neustart“ noch nicht geschafft. Dabei ist es gar nicht so schwierig!

Datum: 04.04.2025 - 04.04.2025

Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters

Referent/in:
Irene Senfter
Begeisterte Sportlerin und Bewegungstrainerin für Einzelpersonen und Gruppen

ID:
80022875

Gemmotherapie - Teil 2

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkte dieses Aufbauseminars sind Gemmopräparate für das Hormonsystem, das Respirationssystem sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Datum: 05.04.2025 - 05.04.2025

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die das Basisseminar besucht oder Vorkenntnisse im Bereich der Gemmotherapie haben.

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurveda-Arzt und Komplementärmediziner

ID:
80022678

Gemmotherapie - Teil 3

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkt dieses Aufbauseminars sind das Herz-Kreislaufsystem, das arterielle und venöse System, das Lymphsystem sowie das Leber- und Gallensystem.

Datum: 06.04.2025 - 06.04.2025

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die das Basisseminar besucht oder Vorkenntnisse im Bereich der Gemmotherapie haben.

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurveda-Arzt und Komplementärmediziner

ID:
80022679

Hildegard-Heilkunde

Schwerpunkt Heilkräuter

Im Seminar werden die Grundpfeiler der Ernährung bei Hildegard von Bingen im Sinne einer selbstverantwortlichen Lebensführung in Theorie und Praxis vermittelt.

Datum: 12.04.2025 - 12.04.2025

Zielgruppe: Menschen, die daran interessiert sind, eine ganzheitliche Lebenshaltung zu entwickeln

Referent/in:
Waltraud Pöll
Koch- und Kräuterexpertin, Ausbildung in Hildegard-Heilkunde

Referent/in:
Lukas Tappeiner
Hautarzt mit Ausbildung in Hildegardmedizin

ID:
80022828

Gemmotherapie - Teil 4

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkte dieses Aufbauseminars sind das Nieren- und Blasensystem und das Hautsystem.

Datum: 03.05.2025 - 03.05.2025

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die das Basisseminar besucht oder Vorkenntnisse im Bereich der Gemmotherapie haben.

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurveda-Arzt und Komplementärmediziner

ID:
80022680

Gemmotherapie - Teil 5

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkt: Reservemittel in der Gemmotherapie

Datum: 04.05.2025 - 04.05.2025

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die das Basisseminar besucht oder Vorkenntnisse im Bereich der Gemmotherapie haben.

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurveda-Arzt und Komplementärmediziner

ID:
80022681

Psychologische Hilfsmittel bei Schlafstörungen

Vortrag

Welche psychologischen Hintergründe gibt es bei Schlafstörungen? Welche bewährten Methoden, um wieder zu gesundem Schlaf zu kommen?

Datum: 08.05.2025 - 08.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr. Hartmann Raffeiner
Psychologe, Psychotherapeut

ID:
80022960

Gesunde Füße

Füße stärken, mobilisieren und Schmerzen lindern

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kräftigung und Mobilisierung der Füße, um deren Funktionalität zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Mit gezielten Übungen werden die Muskulatur, Sehnen und Bänder gestärkt sowie die Beweglichkeit der Gelenke gefördert

Datum: 09.05.2025 - 09.05.2025

Zielgruppe: Interessierte, SportlerInnen, Menschen mit Fußproblemen

Referent/in:
Anna Raffeiner Kerschbaumer
Physiotherapeutin

ID:
80022831

Aroma-Hausapotheke für Kids in jedem Alter

Sommer, Sonne, Sand und mehr

Jede Jahreszeit stellt Familien mit ihren Kindern vor manche Herausforderung, so auch der viel geliebte Sommer. Fette und ätherische Öle und Pflanzenwässer bieten viele Möglichkeiten, bei kleineren und größeren Wehwehchen hilfreich einzugreifen.

Datum: 17.05.2025 - 17.05.2025

Zielgruppe: Eltern, Großeltern, Interessierte

Referent/in:
Dorothea Kurz
Aromaexpertin, pensionierte Kinderkrankenpflegerin

ID:
80022844

Hafer-Detox-Woche: Ihre Vitalitätskur

Mit Hafer zu neuer Leichtigkeit und mehr Energie

Sie möchten sich gesünder ernähren, Ihren Körper entschlacken und revitalisieren? Die Hafer-Detox-Kur unterstützt den Körper sanft und sorgt für eine ausgewogene Nährstoffversorgung, ohne auf die reinigenden Effekte des Fastens verzichten zu müssen.

Datum: 23.06.2025 - 28.06.2025

Zielgruppe: Interessierte (auch geeignet für Einsteiger:innen in das Fasten)

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Kneipp-Gesundheitstrainerin

ID:
80022827

Rutengehen und Pendeln

Schwerpunkt Wasser und Quellen

Einführung in die Werkzeuge der Geomantie und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.

Datum: 11.07.2025 - 13.07.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne und Thomas Schury
Ausbildner:in für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80022642

Gymnastik

Beckenbodenübungen während der Schwangerschaft

Gesunde Bewegung im Alltag

Sie lernen den Umgang mit körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft, diese richtig einzuordnen und damit positiv umzugehen.

Datum: 10.05.2025 - 17.05.2025

Zielgruppe: werdende Mamis (empfohlen von der 14. - 35. Schwangerschaftswoche)

Referent/in:
Maria Gögele
Physiotherapeutin, Physio Pelvica Therapeutin, Yogalehrerin

ID:
80022952

Handwerk

Kupfertreiben

Treiben eines Gefäßes aus Kupfer

Das „Treiben“ von Gefäßen ist eine uralte Technik der Metallumformung. Wir arbeiten mit Kupferblech, welches durch Hämmern plastisch geformt wird. Im wechselnden Rhythmus zwischen Hämmern und Glühen entsteht aus einer flachen Scheibe ein dreidimensionales Objekt.

Datum: 16.05.2025 - 17.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Laurenz Stockner
Kunstschmied, Künstler

ID:
80022932

Hauswirtschaft, Haushalt

Flicken statt wegwerfen

Flickwerkstatt für alle

Wer das Flicken beherrscht, kann Wäsche und Kleider lange in gutem Zustand erhalten, spart damit Geld und leistet überdies einen Beitrag zum nachhaltigen Umgang mit unserer Umwelt.

Datum: 16.11.2024 - 16.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Mirjam Prenner
Selbstständige Schneiderin

ID:
80022410

Flicken statt wegwerfen

Flickwerkstatt für alle

Wer das Flicken beherrscht, kann Wäsche und Kleider lange in gutem Zustand erhalten, spart damit Geld und leistet überdies einen Beitrag zum nachhaltigen Umgang mit unserer Umwelt.

Datum: 22.02.2025 - 22.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Mirjam Prenner
Selbstständige Schneiderin

ID:
80022909

Nadel und Faden

Basiskurs Nähen

Dieser Grundkurs vermittelt Ihnen die Basis für das Nähen mit der Nähmaschine und bereitet Sie für die Umsetzung Ihrer ersten Nähprojekte vor.

Datum: 28.02.2025 - 01.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Mirjam Prenner
Selbstständige Schneiderin

ID:
80022908

Internet und neue Technologien

Grundlagen des Grafikdesigns für Flyer, Poster und Co.

Mit der Online-Plattform Canva professionelle Designs umsetzen

Erleben Sie die Welt des Grafikdesigns! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Canva – einer einfachen, intuitiven Online-Plattform – kreative Grafiken für Plakate, Flyer oder Social Media erstellen. Schritt für Schritt wird der Aufbau des Tools erklärt, bevor Sie eigene Projekte umsetzen.

Datum: 15.02.2025 - 15.02.2025

Zielgruppe: Interessierte, Schriftführer:innen von Vereinen, Obleute von Vereinen

Referent/in:
Marilena Pircher
Grafik- und Mediendesignerin

ID:
80022892

Kinder- und Jugendarbeit

Jung(S)sein

Buabmwerkstatt

Der Workshop richtet sich an Jungs im Alter von 11 bis 14 Jahren und widmet sich dem spannenden Thema der Pubertät. Im Voraus findet ein verpflichtendes Webinar mit den Eltern statt.

Datum: 22.04.2025 - 22.04.2025

Zielgruppe: Buben im Alter von 11 - 14 Jahren

Referent/in:
Alexander Dangl
Sexualpädagoge

ID:
80022855

Vom Mädchen zur Frau

Workshop zu Themen rund um die Pubertät

Einfühlsam und kompetent begleitet die Referentin Mädchen zwischen 11 und 14 Jahren durch diesen Workshop und spricht Themen wie Veränderungen des Körpers in der Pubertät, Körperbild und Essverhalten, Menstruation, Sexualität, Verhütung, Freundschaften und Verliebtsein, Selbstbewusstsein und das Setzen von Grenzen an. 

Datum: 03.05.2025 - 03.05.2025

Zielgruppe: Mädchen im Alter von 11 - 14 Jahren

Referent/in:
Julia Cappelletto
Sexualberaterin und Hebamme

ID:
80022898

Kochen, Essen, Trinken

Hülsenfrüchte

Kichererbsen & Co bringen Farbe in die Küche

Hülsenfrüchte erfahren derzeit eine Renaissance, denn sie bieten als pflanzliche Eiweißquelle eine wertvolle Alternative zu Fleisch und sind äußerst nahrhaft und gesund.

Datum: 12.10.2024 - 12.10.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80022290

Hülsenfrüchte

Kichererbsen & Co bringen Farbe in die Küche

Hülsenfrüchte erfahren derzeit eine Renaissance, denn sie bieten als pflanzliche Eiweißquelle eine wertvolle Alternative zu Fleisch und sind äußerst nahrhaft und gesund.

Datum: 15.11.2024 - 15.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
Koch

ID:
80022862

Würzig, aromatisch und scharf

Gerichte aus der asiatischen Küche

Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig, schmackhaft und aromatisch die asiatische Küche schmeckt. Die Gerichte sind schnell zubereitet und einfach nachzukochen.

Datum: 16.11.2024 - 16.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80022417

Sushi selbst gemacht

Gemeinsames Schnippeln, Rollen und Kosten von Sushi-Arten

Sie lieben Sushi und möchten lernen, wie es sich zubereiten lässt? Nach dem ausgebuchten Kurs im Oktober kommt im November die nächste Chance! In unserem praxisnahen Sushi-Kurs zeigen wir Ihnen alle Grundlagen, von den richtigen Utensilien bis hin zur perfekten Reiszubereitung. Egal ob Nigiri, Uramaki oder vegetarisches Sushi – hier lernen Sie alles, um ein eigenes Sushi-Meisterwerk zu kreieren.

Datum: 17.11.2024 - 17.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hanno Innerhofer
Kochlehrer & Buchautor Schwerpunkt Thai-Küche & Sushi

ID:
80022899

Gesund, gut, Brot

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Wir backen aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 22.11.2024 - 22.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80022863

Gesund, gut, Brot

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Wir backen aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 23.11.2024 - 23.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80022287

Fisch-Kochkurs

Wie eine frische Meeresbrise

Der Fisch-Kochkurs zeigt, wie man die gesunden Meeresbewohner geschmackvoll zubereiten und liebevoll präsentieren kann.

Datum: 30.11.2024 - 30.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80022664

Weihnachtsbäckerei

Vollwertig und köstlich

Was wäre die Advents- und Weihnachtszeit ohne selbst gebackene Kekse? In diesem Kurs erfahren Sie alles über gesunde, wohlschmeckende und vollwertige Weihnachtsbäckerei.

Datum: 07.12.2024 - 07.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80022289

Hülsenfrüchte

Kichererbsen & Co. bringen Farbe in die Küche

Hülsenfrüchte erfahren derzeit eine Renaissance, denn sie bieten als pflanzliche Eiweißquelle eine wertvolle Alternative zu Fleisch und sind äußerst nahrhaft und gesund.

Datum: 15.02.2025 - 15.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80022846

Gemüse fermentieren

Sauerkraut, Kimchi und Co. selbst herstellen

Fermentation ist eine alte Kulturtechnik, mit der rohes Gemüse durch Milchsäurebakterien haltbar gemacht wird und dieses dabei bekömmlicher und gesünder wird.

Datum: 20.02.2025 - 20.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Irene Hager von Strobele
Pädagogin, Kräuterbuch-Autorin

ID:
80022826

Ein gutes Stück Fleisch

Tipps für die richtige Zubereitung

Ob Rind, Wild, Geflügel oder Schwein: Fleisch ist ein wertvolles Lebensmittel, enthält besonders viel Eiweiß und lässt sich in unzähligen Varianten braten, grillen oder überbacken. Aber wie koche ich Fleisch richtig?

Datum: 01.03.2025 - 01.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
Koch

ID:
80022849

Gesund, gut, Brot

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Wir backen aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 07.03.2025 - 07.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80022848

Mahlzeiten stressfrei vorbereiten

Kochen Sie sich den Alltag mit Meal Prep einfach!

Erleben Sie, wie einfache, gesunde Mahlzeiten Ihren Alltag bereichern! Lernen Sie, vitalstoffreiche Gerichte vorzubereiten und zu planen, um mit mehr Energie durchs Leben zu gehen.

Datum: 08.03.2025 - 08.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Birgit Prast
Ernährungscoach

ID:
80022911

Vegetarisches Sushi

Kreative Sushikreationen ohne Fisch oder Fleisch

Wie kann Sushi ohne tierische Produkte lecker schmecken?
Alex Kaltenhauser, leidenschaftlicher Sushiesser und Vegetarier, gibt sein Know How weiter und alles Erkochte wird gemeinsam verkostet.

Datum: 21.03.2025 - 21.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Alex Kaltenhauser
Koch

ID:
80022796

Südtiroler Klassiker, leicht und vegan

Gerichte ohne tierische Produkte

In diesem Workshop werden schmackhafte Klassiker der Südtiroler Küche in eine leichtere Version verwandelt. Gemeinsam gekochte salzige und süße Gerichte landen auf dem Tisch, wobei auf tierische Produkte (Speck, Butter, Eier usw.) verzichtet wird.

Datum: 22.03.2025 - 22.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Alex Kaltenhauser
Koch

ID:
80022797

Hefeteig - einfach gemacht!

Süßes aus Germteig

Sie lernen verschiedenste Rezepte, Formen und Füllungen rund um den unkomplizierten Hefeteig kennen, die Sie dann zuhause beim Osterfrühstück auftischen können. Gemeinsam wird Teig zubereitet, weiter verarbeitet, gebacken und verkostet.

Datum: 28.03.2025 - 28.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Brunhilde Mair Tanner
Referentin für Koch- und Backkurse

ID:
80022878

Fisch-Kochkurs

Wie eine frische Meeresbrise

Der Fisch-Kochkurs zeigt, wie man die gesunden Meeresbewohner geschmackvoll zubereiten und liebevoll präsentieren kann.

Datum: 29.03.2025 - 29.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
Koch

ID:
80022850

Der Ernährungsführerschein für Eltern

Theorie und Praxis für eine sichere Fahrt durch den Ernährungsdschungel

In diesem interaktiven Seminar erlernen Sie nicht nur die theoretischen Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung für Kinder. Sie erfahren auch, wie Sie eine positive Essatmosphäre gestalten und Ihre Vorbildfunktion gezielt nutzen können. Gemeinsam planen wir ein Wochenmenü, und Sie lernen, wie Sie ihre eigenen Rezepte optimieren können.

Datum: 29.03.2025 - 29.03.2025

Zielgruppe: Eltern und Großeltern von Kindern ab dem ersten Lebensjahr

Referent/in:
Brigitte Vinatzer
Ernährungstherapeutin

ID:
80022871

Festliche Tortendekoration

Torten eindecken, Figuren und Deko modellieren

Es gibt viele Wege zum Glück, einer davon ist das Backen. Zusammen zaubern wir eine kunstvolle Motivtorte, modellieren mit viel Fingerspitzengefühl Figuren aus Fondant und Saracino und lassen unserer Kreativität freien Lauf.

Datum: 04.04.2025 - 04.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Deborah Federspiel
Konditormeisterin

ID:
80022829

Gesund, gut, Brot

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Wir backen aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 05.04.2025 - 05.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80022847

Selbst gemachte Pasta

Nudeln, Ravioli und Co.

Von Tagliatelle und Farfalle bis Ravioli und Tortelloni: Nudelteigwaren können ganz einfach selbst hergestellt werden. Es gibt an diesem Nachmittag natürlich auch etwas zu probieren und mit nach Hause zu nehmen! 

Datum: 25.04.2025 - 25.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Annalena Ganner
Foodbloggerin und Kochbuchautorin

ID:
80022854

30-Minuten-Rezepte für jeden Tag

Neue Inspirationen für die schnelle Alltagsküche

Nie mehr „Was soll ich bloß kochen?“! In diesem Kochworkshop lernen Sie schnelle, einfache Alltagsrezepte mit dem gewissen Etwas kennen, die in maximal 30 Minuten zubereitet werden können und der ganzen Familie schmecken.

Datum: 25.04.2025 - 25.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Annalena Ganner
Foodbloggerin und Kochbuchautorin

ID:
80022853

Würzig, aromatisch und scharf

Gerichte aus der asiatischen Küche

Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig, schmackhaft und aromatisch die asiatische Küche schmeckt. Die Gerichte sind schnell zubereitet und einfach nachzukochen.

Datum: 26.04.2025 - 26.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
Koch

ID:
80022851

Alte Tiroler Kost

Gerichte aus Großmutters Zeiten

Ausprobiert werden überlieferte Rezepte, die gut schmecken und Freude bringen, z.B. der Erdäpfelriebl.

Datum: 03.05.2025 - 03.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Judith Rungg
Köchin

ID:
80022891

Achtsam essen

Die Kunst des bewussten Essens

In diesem Seminar erfahren Sie mehr über Ihr Hungergefühl und die Verbindung zwischen Bauch und Gehirn. Lernen Sie, wie interne und externe Faktoren Ihre Essgewohnheiten beeinflussen. Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden durch einfache Tipps in Bezug auf Ihre alltägliche Ernährung!

Datum: 10.05.2025 - 10.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Kristina Unterthurner
Ganzheitlicher Ernährungscoach

ID:
80022927

Fingerfood & Aperitifhäppchen

Kleine Köstlichkeiten aus regionalen Zutaten kreativ serviert

Es erwarten Sie saisonale Produkte, neue Ideen und praktische Tipps. Gemeinsam wird zubereitet, gefachsimpelt und natürlich probiert.

Datum: 10.05.2025 - 10.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Margit Feichtinger
Referentin für Fingerfood-Kochkurse

ID:
80022956

Kommunikation, Gesprächsführung

Sexualität - Reden wir darüber!

Wie spreche ich mit Jugendlichen darüber?

Das Thema Sexualität ist im Jugendalter sehr präsent. Die Neugierde auf andere Personen erwacht, Fragen werden aufgeworfen, die häufig unbeantwortet bleiben. Über die sozialen Medien erhalten die Jugendlichen verschiedenste Informationen und Bilder. In diesem Workshop werden wir verschiedene Methoden kennen lernen, Möglichkeiten erforschen und Situationen erörtern, um mit Jugendlichen auf Augenhöhe über Sexualität reden zu können.

Datum: 23.11.2024 - 23.11.2024

Zielgruppe: Erzieher*innen im sozialpädagogischen Bereich

Referent/in:
Lena Grüner
Sozial- Sexual- und Wildnispädagogin

ID:
80022703

Wertschätzend Gespräche führen

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Wollen Sie sich klar ausdrücken, ohne verletzend zu sein? Wollen Sie auf Ihr Gegenüber eingehen und gleichzeitig sich selbst treu bleiben?

Datum: 01.03.2025 - 01.03.2025

Zielgruppe: Eltern, Pädagog*innen, Krankenpfleger*innen, Pflegehelfer*innen, Sozialbetreuer*innen und Interessierte

Referent/in:
Mag.a Andrea Kuntner
Trainer*in der Gewaltfreien Kommunikation, Publizistin, Lehrerin und Mutter

ID:
80022876

Souverän führen

Der Leadership Basislehrgang für Frauen

Entdecken Sie Ihre Führungsstärke und wachsen Sie in Ihrer Rolle als Leaderin! In unserem 2-tägigen Leadership Lehrgang speziell für Frauen erhalten Sie Klarheit und Sicherheit über Ihre Führungsrolle.

Datum: 17.03.2025 - 18.03.2025

Zielgruppe: Frauen in Führung oder auf dem Weg dorthin

Referent/in:
Monika Habicher
Mentoring & Systemisches Coaching für Frauen in der Führung

ID:
80022816

Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Vertiefungsseminar

Das Seminar bietet viel Raum für praktisches Üben, Rollenspiele und eigene Anliegen, die die Gewaltfreie Kommunikation erfahrbar machen.

Datum: 05.04.2025 - 05.04.2025

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Menschen, für die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg keine Unbekannte ist.

Referent/in:
Mag.a Andrea Kuntner
Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation, Publizistin, Lehrerin und Mutter

ID:
80022881

Frau in Führung

Kommuniziere selbstbewusst und erfolgreich!

In diesem 2-tägigen Programm für Frauen in Führung lernen Sie, mit Selbstbewusstsein und Klarheit zu kommunizieren.

Datum: 05.05.2025 - 06.05.2025

Zielgruppe: Frauen in Führung oder auf dem Weg dorthin

Referent/in:
Monika Habicher
Mentoring & Systemisches Coaching für Frauen in der Führung

ID:
80022817

Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Vom Konflikt zur Kooperation

Ein Workshop zum Thema Konflikte und Lösungen auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg.

Datum: 24.05.2025 - 24.05.2025

Zielgruppe: Eltern, Pädagog*innen, Krankenpfleger*innen, Pflegehelfer*innen, Sozialbetreuer*innen und Interessierte

Referent/in:
Mag.a Andrea Kuntner
Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation, Publizistin, Lehrerin und Mutter

ID:
80022882

Körperpflege, Kosmetik

Grüne Kosmetik

Schönheitspflege aus der Natur

Ein spannender Tag zu den Themen wahre Naturkosmetik und deren Vorteile für unsere Haut- und Haargesundheit.

Datum: 14.03.2025 - 14.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christiane Gruber
Grüne Kosmetik Pädagogin, Gesundheitsberaterin und Kräuterexpertin

ID:
80022858

Beauty Taping

Lernen Sie die Vorteile von Gesichtstaping kennen

Sie erlernen die kostengünstige und einfache Methode des Gesichtstapings. Wozu? Während Sie schlafen, machen die hautfreundlichen Tapes eine ununterbrochene Mikromassage Ihrer Gesichtsmuskulatur. Durch die Muskelentspannung glätten sich Falten, Schwellungen verringern sich und die Haut wird straffer und besser durchblutet. Zudem wird die Nährstoffversorgung der Zellen optimiert, der Lymphfluss verbessert und die Kollagenproduktion angeregt.

Datum: 24.05.2025 - 24.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Stephanie Etzthaler
Kosmetikerin, zertifizierte Beauty Taping Expertin

Referent/in:

ID:
80022861

Lernen, Berufsorientirung

Kinder für das Lernen begeistern

Entdeckerfreude und Wissensdurst in der Familie fördern

Während Entdeckerfreude und Wissensdurst von kleinen Kindern kaum zu stillen sind, nimmt die Lernlust bei älteren Kindern manchmal ab. Besonders wenn es um Schulaufgaben geht, steigt der Lernfrust bei vielen Kindern. Wir werden uns in diesem Seminar die Ursachen dafür ansehen und uns vor allem damit beschäftigen, wie das Lernen am besten funktioniert. Die Lernforschung liefert uns wertvolles Wissen und Anregungen dazu. Nachdem wir diese vertieft und uns dazu ausgetauscht haben, werden wir einige praktische Übungen zur Förderung der Konzentration und Motivation gemeinsam erproben.

Datum: 10.04.2025 - 10.04.2025

Zielgruppe: Eltern, Interessierte

Referent/in:
Heike Torggler
Psychologin

ID:
80022895

Literatur

Buchvorstellung & Lesung mit Inga Hosp

anders leben - anders reich

Inga Hosp, Publizistin vom Ritten, hat Geschichten von Leuten festgehalten. In “Übers Land”, “Am Berg” “Sommerfrische” und “Vom Ausreisen und Ausreißen” werden Begegnungen, Annäherungen und Erinnerungen lebendig, die für die Autorin das Bild von Südtirol ausmachen. Mit liebevollem Blick widmet sich Inga Hosp, in München geboren und vor mehr als fünf Jahrzehnten nach Südtirol gezogen, den Menschen.

Musikalische Umrahmung: Sui Drei – Gernot Niederfriniger, Lukas Punter und Jakob Raffeiner

Datum: 01.12.2024 - 01.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Inga Hosp
Publizistin, Autorin

ID:
80022857

Massage

Fußmassage nach Hanne Marquardt

Massage für Wellness - Basiskurs

Das Seminar ist eine Weiterbildung für alle Beschäftigten in den Bereichen Schönheitspflege und Wellness.

Datum: 19.11.2024 - 20.11.2024

Zielgruppe: Schönheitspfleger*innen, Masseur*innen und für SPA Beschäftigte

Referent/in:
Maria Kaserer
Krankenpflegerin und Lehrkraft der internationalen Schule Hanne Marquardt Fußreflex

ID:
80022507

Rücken-Intensiv-Massage®

Basiskurs nach Johannes Salchenegger

Die Rücken-Intensiv-Massage ist eine spezielle Form der Massage, welche mit langen Streichungen beginnt und Elemente der Unterarmtechnik mit denen der Schröpfglasmassage kombiniert.

Datum: 21.11.2024 - 22.11.2024

Zielgruppe: Masseur*innen, Pranatherapeut*innen, Physiotherapeut*innen, Schönheitspfleger*innen

Referent/in:
Salchenegger Johannes
Heilmasseur mit Lehrberechtigung

ID:
80022021

Rücken-Intensiv-Massage®

Aufbaukurs nach Johannes Salchenegger

Die Rücken- Intensiv-Massage ist eine spezielle Form der Massage, welche mit langen Streichungen beginnt und Elemente der Unterarmtechnik mit denen der Schröpfglasmassage kombiniert. Im Aufbaukurs werden die Techniken vertieft und erweitert.

Datum: 23.11.2024 - 24.11.2024

Zielgruppe: MasseurInnen, PranatherapeutInnen, PhysiotherapeutInnen, SchönheitspflegerInnen

Referent/in:
Salchenegger Johannes
Heilmasseur mit Lehrberechtigung

ID:
80022022

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Basisseminar

In diesem Basisseminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ganzkörpermassage zum Entspannen und Regenerieren.

Datum: 30.11.2024 - 01.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80022095

Nuad Thai Massage - Basiskurs

Traditionelle Körperarbeit aus Thailand

Die Nuad Thai Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen, Dehnungen, Gelenksmobilisationen und Druckpunkt-Techniken.

Datum: 05.03.2025 - 09.03.2025

Zielgruppe: MasseurInnen, PhysiotherapeutInnen, Shiatsu-Praktiker:innen, Yogalehrer:innen und Interessierte

Referent/in:
Christian Zwenig
Heilmasseur mit Lehrberechtigung und zertifizierter Yogalehrer

ID:
80022910

Ayurvedische Fußmassage

Basisseminar

Mit warmem, wohltuendem Kräuteröl werden Füße, Waden und Knie feinfühlig massiert. Dies gleicht den gesamten Organismus aus, wirkt gegen Schlaflosigkeit, Nervosität und Erschöpfung.

Datum: 29.03.2025 - 29.03.2025

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80022608

Ayurvedische Rückenmassage

Basisseminar

Bei der Prishta-Abhyanga Massage stehen Rücken und Wirbelsäule im Mittelpunkt. Sie baut Schadstoffe ab, fördert die Durchblutung und hat eine tief entspannende Wirkung.

Datum: 12.04.2025 - 12.04.2025

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80022607

Ayurvedische Kopf- und Nackenmassage

Shiroabhyanga - Basisseminar

Im Ayurveda wird der Kopf als das “Tor der Seele und des Himmels” bezeichnet. Der Shiroabhyanga wird mit warmen Kräuterölen auf Kopf und Gesicht durchgeführt. Tiefsitzende Spannungen lösen sich und die Sinne werden sensibilisiert.

Datum: 10.05.2025 - 10.05.2025

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80022609

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Basisseminar

In diesem Basisseminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ganzkörpermassage zum Entspannen und Regenerieren.

Datum: 12.12.2025 - 13.12.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80022611

Meditation, Entspannung

Lebensfreude stärken und Altes loslassen

Wandern - Rasten - Lösen - Heilen - Genießen - Meditieren

Trete ein: Raum und Zeit für DICH und Deine Bedürfnisse. Vieles ist möglich, für nichts ein Muss!

Datum: 02.11.2024 - 09.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Kuhlmann Gabriele
anerkannte Systemaufstellerin, energetischer Coach, Gestalttherapeutin, Theta-Frequenzheilerin

Referent/in:
Paula Maria Holzer
dipl. Natur- und Wanderführerin, Begleiterin für Meditation und Achtsamkeit

ID:
80022481

Meditation

Zeit für mich

Eintauchen in eine Welt abseits von Stress und Hektik, Leistung und Anforderung, Konflikten und Sorgen. Eintauchen in eine Welt der Stille, der Leichtigkeit, der Klarheit und der Liebe.

Datum: 23.11.2024 - 24.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Nadia Brenner
Sozialpädagogin und Bionaturopathin

ID:
80022691

Meditation

Übungen für mehr innere Ruhe und Leichtigkeit

Meditation ist weit mehr als sich hinzusetzen und zu entspannen. Meditation bedeutet bewusst zu erleben, wahrzunehmen und zu erkennen, was sich in uns zeigt.

Datum: 12.04.2025 - 12.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Nadia Brenner
Sozialpädagogin und Bionaturopathin

ID:
80022914

Auszeit Natur

Ein Tag für mich

Wir begeben uns in die Natur und spüren ihre vielseitigen Gerüche, ihr Farbenspiel und die Geräusche. Wir erleben den Wald und seine Umgebung mit allen Sinnen. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst, hören in uns hinein und lassen den Alltag hinter uns.

Datum: 17.05.2025 - 17.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Anita Kaserer
Naturbegleiterin

Referent/in:
Marion Kaserer
Naturbegleiterin

ID:
80022635

Waldbaden in Theorie & Praxis

In der Natur und mit der Natur entspannen

Raus aus dem Alltag und rein in die Natur. Waldbaden ist eine nachhaltige Form der Entspannung. Studien belegen die positive Wirkung auf Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Unsere Gedanken können dabei zur Ruhe kommen und Stresshormone werden abgebaut.

Datum: 31.05.2025 - 31.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Berta Pircher
Expertin für Alpines Waldbaden & NatuResponse® Trainerin

ID:
80022928

Musik

musica viva Vinschgau zum Konzert nach Meran

Junge Solisten am Podium

Gerhard Sammer, Leitung und Moderation

Datum: 24.11.2024 - 24.11.2024

Zielgruppe: Mitglieder des Konzertvereins musica viva Vinschgau, Musikinteressierte

Referent/in:

ID:
80022656

Advent-Konzert im Schloss

Musikkapelle Goldrain/Morter, Männerchor Vierklang, Plauser Kirchenchor

Datum: 08.12.2024 - 08.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:

ID:
80022483

Adventkonzert mit dem Meraner Zitherkreis und Patrick Rina

Schloss Goldrain im Advent

Genießen Sie die besondere Atmosphäre im Rittersaal von Schloss Goldrain, wenn der Meraner Zitherkreis ausgewählte adventliche und alpenländische Musikstücke zu Gehör bringt.

Datum: 08.12.2024 - 08.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:

ID:
80022484

Musica Viva Vinschgau

Weihnachtskonzert mit dem Südtiroler Vokalensemble

Lullay – Wege zur Krippe – das Programm möchte in vier Abschnitten Wege zur Krippe aufzeigen, die gleichzeitig Wege der Liebe sind.

Datum: 22.12.2024 - 22.12.2024

Zielgruppe: Mitglieder des Konzertvereins Musica Viva Vinschgau, Musikinteressierte

Referent/in:

ID:
80022657

Outdoor

Erlebnis Wandern

Begegnung mit der Natur und uns selbst

Wandern Sie mit auf den alten Wegen im Vinschgau. Erleben Sie die Entfaltung der Natur in vollen Zügen. Wir wandern am Vinschger Sonnenberg und lernen dabei Kraftplätze und besondere Ort kennen.

Datum: 28.03.2025 - 30.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Andrea Martha Kofler
Wanderleiterin

ID:
80022633

Professionelle Planung und Begleitung

einer auszuarbeitenden Kräuterwanderung

Ausbildner und Wanderleiter Martin Martinelli geht bei diesem Kurs speziell auf die Sicherheitsaspekte sowie auf mögliche Ansprüche der geführten Gruppe ein, die bei der Planung einer Wanderung berücksichtigt werden sollten.

Datum: 04.04.2025 - 05.04.2025

Zielgruppe: Personen, die Gruppen im Gelände führen

Referent/in:
Martin Martinelli
Wanderleiter Alp TOURS Ausbilder und reg. Wanderleiter im Sonderverzeichnis, Natur Coach, Phytopraktiker i.A., Kräuteranbauer & Autor

ID:
80022762

Basiswissen fürs Überleben in der Natur

Survival-Kurs

Immer wieder kommen Menschen in Schwierigkeiten in der Natur, weil sie schlecht vorbereitet sind oder vom Wetter überrascht werden. Dabei ist es nicht schwierig, eine unfreiwillige Nacht im Freien heil zu überstehen, wenn man ein paar Dinge beachtet.

Datum: 31.05.2025 - 01.06.2025

Zielgruppe: Interessierte Erwachsene

Referent/in:
Philipp Schraut
Erlebnispädagoge und Überlebenstrainer

ID:
80022896

Persönlichkeitsentfaltung, Psychologie

Intuitives Malen

Die Sprache deiner Seele

In diesem Workshop verbinden Sie sich mit Ihrem Inneren. Alles was in Ihnen lebendig ist, darf sein und kann frei ausgedrückt werden. Beim Intuitiven Malen geht es weder um eine konkrete Technik noch um ein Ergebnis auf dem Blatt.

Datum: 11.10.2024 - 13.10.2024

Zielgruppe: Erwachsene, die ihrem Inneren über Farben Ausdruck geben möchten

Referent/in:
Maria Rosa Paulmichl
Künstlerin und Kreativtrainerin

ID:
80022661

System- und Familienaufstellung

Unbewusste Zusammenhänge sichtbar machen

Durch Familienstellen können Sie Licht ins Dunkel bringen, Unbewusstes ins Bewusstsein bringen und so einen neuen Blick für bisher schwierige Situationen in Ihrem Leben bekommen. Sie gewinnen Klarheit, sehen Lösungswege und finden den besten Platz in Ihrem Leben – Ihrem eigenen Leben.

Datum: 29.11.2024 - 01.12.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Martin Meir
Heilpraktiker, Systemische Therapie (Lehrtherapeut DGfS) und Klassische Homöopathie

ID:
80022321

Engel - Unsere Begleiter

Engelseminar

Engel begleiten uns ins Leben und aus dem Leben hinaus. Im Seminar werden wir unsere ganz persönlichen Engel kennen lernen.

Datum: 29.11.2024 - 30.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marina Sturm
geht einen tiefen spirituellen Weg und verfügt über die besondere Begabung mit dem Unbewussten zu kommunizieren

ID:
80022369

Schulung Nachbarschaftshilfe / Freiwilligenarbeit

„Füreinander da sein“

Viele Menschen möchten ihre Fähigkeiten und ihre Zeit ehrenamtlich für das Wohl von bedürftigen Menschen in der Umgebung zur Verfügung stellen. Diese Schulung unterstützt Ehrenamtliche in der Nachbarschaftshilfe, damit diese gut gelingen kann. Dabei werden wichtige Themen für eine gute Unterstützung und Begleitung von Menschen mit Pflegebedarf und pflegender Angehöriger erörtert.

Datum: 30.11.2024 - 10.05.2025

Zielgruppe: Für Menschen, die als Freiwillige dort helfen, wo Unterstützung und Hilfe gebraucht werden. Menschen, die bereits in der Nachbarschaftshilfe tätig sind. Pflegende Angehörige sowie Mitarbeitende von Pflegeeinrichtungen.

Referent/in:
Irene Theresia Volgger
Koordinatorin der Hospizbewegung, Studium Psychologie /Pädagogik, Kunstgeschichte, Supervisorin/Coach, Trauerausbildung

Referent/in:
Edeltraud Andrea Kiesenebner
Physiotherapeutin und Kinaesthetics-Trainerin

Referent/in:
Dr. med. Christian Wenter
ehemaliger Primar der Geriatrie am Krankenhaus Meran

ID:
80022687

Die Verwandlung der Zeitdimension

Die Zeit ist eine Illusion – und nur auf Erden ein Maßstab, die uns Struktur und Form gibt. Im Seminar beschäftigen wir uns mit den Aspekten der Zeit, gehen dabei in eine größere Dimension ein und in die Weite.

Datum: 13.12.2024 - 14.12.2024

Zielgruppe: Teilnehmer*innen der Seminare von Marina Sturm

Referent/in:
Marina Sturm
geht einen tiefen spirituellen Weg und verfügt über die besondere Begabung mit dem Unbewussten zu kommunizieren

ID:
80022370

Genieße dein Leben

und gestalte es

Wenn in unserem Leben viele Dinge gut sind, haben wir die Kraft, Sachen zu verändern, die uns stören.

Datum: 14.02.2025 - 16.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marina Sturm
Begleiterin auf dem persönlichen Weg

ID:
80022676

Entdecke deine Intuition und innere Kraft

Basisseminar

Das Seminar zeigt Möglichkeiten auf, mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten, es für das tägliche Leben zu nützen und Kraft daraus zu schöpfen.

Datum: 21.02.2025 - 23.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marina Sturm
Begleiterin auf dem persönlichen Weg

ID:
80022798

Schulung für Freiwillige in der Nachbarschaftshilfe

Mobilität im Alter

Ein Tagesseminar für Menschen, die als Freiwillige dort helfen wollen, wo Unterstützung und Hilfe gebraucht wird.

Datum: 22.02.2025 - 22.02.2025

Zielgruppe: Alle Menschen, die Zeit und Interesse haben, andere Menschen durch freiwillige Nachbarschaftshilfe zu unterstützen. Menschen, die bereits in der Nachbarschaftshilfe tätig sind sowie pflegende Familienangehörige

Referent/in:
Edeltraud Andrea Kiesenebner
Physiotherapeutin und Kinaesthetics-Trainerin

ID:
80022692

System- und Familienaufstellung

Unbewusste Zusammenhänge sichtbar machen

Durch Familienstellen können Sie Licht ins Dunkel bringen, Unbewusstes ins Bewusstsein bringen und so einen neuen Blick für bisher schwierige Situationen in Ihrem Leben bekommen.

Datum: 07.03.2025 - 09.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Martin Meir
Heilpraktiker, Systemische Therapie (Lehrtherapeut DGfS) und Klassische Homöopathie

ID:
80022836

Willst du glücklich sein oder Recht haben?

In diesem Seminar lernen wir Techniken, um aus diesem Kreislauf des immer Rechthabens auszusteigen. Unser Bedürfnis nach Respekt wird dabei liebevoll beachtet.

Datum: 07.03.2025 - 09.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marina Sturm
Begleiterin auf dem persönlichen Weg

ID:
80022799

Meine Farben, mein Stil

Farb- und Stilseminar zum Internationalen Frauentag

Befreien Sie sich von gängigen Schönheitsidealen und machen Sie sich auf eine spannende Reise zu Ihrem einzigartigen Stil! Erleben Sie, wie Farben und der richtige Kleidungsstil Ihr Äußeres und Inneres positiv beeinflussen können.

Datum: 08.03.2025 - 08.03.2025

Zielgruppe: Frauen

Referent/in:
Rosa Braun
Farb- und Stilberaterin

ID:
80022822

Selbstverteidigung für Frauen

Praktisches Basiswissen für mehr Sicherheit in zwei Teilen

Datum: 18.03.2025 - 25.03.2025

Zielgruppe: Frauen

Referent/in:
Florian Tarneller
Dipl. Selbstverteidigungstrainer

ID:
80022814

Entdecke deine Intuition und innere Kraft

Aufbauseminar Teil 2

Das Seminar zeigt die Möglichkeit auf, mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten, diesen zu vertiefen und somit für das tägliche Leben zu nützen und Kraft zu schöpfen.

Datum: 28.03.2025 - 30.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marina Sturm
Begleiterin auf dem persönlichen Weg

ID:
80022800

Schulung für Freiwillige in der Nachbarschaftshilfe

Krankheiten im Alter

Ein Tagesseminar für Menschen, die als Freiwillige dort helfen wollen, wo Unterstützung und Hilfe gebraucht wird.

Datum: 12.04.2025 - 12.04.2025

Zielgruppe: Alle Menschen, die Zeit und Interesse haben, andere Menschen durch freiwillige Nachbarschaftshilfe zu unterstützen. Menschen, die bereits in der Nachbarschaftshilfe tätig sind sowie pflegende Familienangehörige

Referent/in:
Dr. med. Christian Wenter
ehemaliger Primar der Geriatrie am Krankenhaus Meran

ID:
80022693

Sing-Workshop

Meine Stimme und ich

Modern Vocaltraining und Stimm-Workshop mit Annika Borsetto. Wir konzentrieren uns in diesem Workshop auf unsere Stimme und auf das, was sie alles kann.

Datum: 09.05.2025 - 10.05.2025

Zielgruppe: Menschen, die an und mit ihrer Singstimme arbeiten möchten

Referent/in:
Annika Borsetto
Sängerin, Musikerin, Songwriterin und Vocal Coach

ID:
80022942

Schulung für Freiwillige in der Nachbarschaftshilfe

Einsamkeit, Sterben, Tod und Trauer

Wir berühren ein Tabuthema, das wir da herausholen möchten, denn wie kann ich meiner Nachbarin helfen, wenn wir nicht darüber reden können? Durch unser soziales Tun holen wir das Thema in die Mitte, machen es sprechbar und ermöglichen damit die Hilfe füreinander.

Datum: 10.05.2025 - 10.05.2025

Zielgruppe: Alle Menschen, die Zeit und Interesse haben, andere Menschen durch freiwillige Nachbarschaftshilfe zu unterstützen. Menschen, die bereits in der Nachbarschaftshilfe tätig sind sowie pflegende Familienangehörige

Referent/in:
Irene Theresia Volgger
Koordinatorin der Hospizbewegung, Trauerausbildung

ID:
80022688

Entdecke deine Intuition und innere Kraft

Aufbauseminar Teil 3

In diesem Seminar werden die bisherigen Erfahrungen im Umgang mit Intuition und innerer Kraft vertieft und darauf aufbauende Techniken dazu gelernt.

Datum: 16.05.2025 - 18.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marina Sturm
Begleiterin auf dem persönlichen Weg

ID:
80022802

System- und Familienaufstellung

Unbewusste Zusammenhänge sichtbar machen

Durch Familienstellen können Sie Licht ins Dunkel bringen, Unbewusstes ins Bewusstsein bringen und so einen neuen Blick für bisher schwierige Situationen in Ihrem Leben bekommen.

Datum: 30.05.2025 - 01.06.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Martin Meir
Heilpraktiker, Systemische Therapie (Lehrtherapeut DGfS) und Klassische Homöopathie

ID:
80022837

Huna I

Das Abenteuer Leben meistern

In diesem Seminar setzen wir uns mit dem Hawaiianischen Weltbild auseinander und vernetzen dieses mit unserer eigenen Welt. Es wird ein lustvolles und fröhliches Miteinander sein.

Datum: 04.07.2025 - 06.07.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marina Sturm
geht einen tiefen spirituellen Weg und verfügt über die besondere Begabung mit dem Unbewussten zu kommunizieren

ID:
80022842

Recht

Die Grundlagen des Katasters

Fortbildung für öffentlich Bedienstete, Fraktionsverwalter:innen und deren Mitarbeiter:innen

Datum: 11.04.2025 - 11.04.2025

Referent/in:
Elisabeth Eisendle
Geometerin, Amtsdirektorin Katasteramt Schlanders

ID:
80022969

Religion, Glaube, Spirituelles

Bibelschule Goldrain

Die Evangelien als Spiegel der Gemeindeprobleme

Die Evangelien werden häufig missverstanden als Biographien Jesu. Doch den Schreibern der Evangelien ging es vor allem darum, den Gemeinden, in denen sie lebten und wirkten, die Bedeutung der überlieferten Worte und Taten Jesu und seines Lebens zur Bewältigung ihrer jeweiligen Lebensprobleme zu erschließen.

Datum: 19.10.2024 - 29.03.2025

Zielgruppe: Mitarbeitende in der Pfarrgemeinde, Seelsorger, ReligionslehrerInnen und Interessierte

Referent/in:
Prof. Dr. Arnold Stiglmair
Prof. em. für Altes Testament an der Phil.-Theol. Hochschule in Brixen

ID:
80022548

Biblischer Studientag

GOTT mit oder ohne Religion und Kirche?

Wie kann Kirche, können Religionen von GOTT reden, damit diese Rede als echtes Lebensangebot verstanden werden kann?

Datum: 30.11.2024 - 30.11.2024

Zielgruppe: ReligionslehrerInnen, Mitarbeitende in der Pfarrgemeinde, Seelsorger, Interessierte

Referent/in:
Prof. Dr. Arnold Stiglmair
Prof. em. für Altes Testament an der Phil.-Theol. Hochschule in Brixen

ID:
80022549

Spiritualität des Herzens

Kontemplation - Stille und Achtsamkeit

Kontemplation ist jahrhundertealte Praxis: Still sitzen… die Hände ruhen im Schoß… alle Unruhe ziehen lassen… bis sich Ruhe einstellt. Diese innere Stille wirken lassen, was immer sie wirken will.

Datum: 04.03.2025 - 09.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Elisa-Maria Jodl Huppenbauer
Evangelisch-reformierte Pfarrerin i.R., Kontemplationslehrerin der Würzburger Schule, Zen- Ausbildung, www.elisamaria-jodl.ch

ID:
80022401

Kontemplation

Gebet des Schweigens

Kontemplation ist ein Weg in die Erfahrung des Göttlichen in uns. Im Stillsein sind wir offen für die Bewegungen der Seele. Erkenne wer du bist, werde, der/die du bist.

Datum: 20.03.2025 - 24.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Johanna Kaserer
Kontemplationslehrerin der Würzburger Schule bei Pater Willigis Jäger

ID:
80022423

Spiritualität des Herzens

Kontemplation - Stille und Achtsamkeit

Kontemplation ist jahrhundertealte Praxis: Still sitzen … die Hände ruhen im Schoss … alle Unruhe ziehen lassen … bis sich Ruhe einstellt. Diese innere Stille wirken lassen, was immer sie wirken will.

Datum: 08.07.2025 - 12.07.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Elisa-Maria Jodl Huppenbauer
Evangelisch-reformierte Pfarrerin i.R., Kontemplationslehrerin der Würzburger Schule, Zen- Ausbildung, www.elisamaria-jodl.ch

ID:
80022402

Rhetorik, Auftreten

Knigge – Die Kunst des stilvollen Miteinanders

Souveränität und Sicherheit im Umgang mit Menschen gewinnen - privat wie beruflich

Der richtige Umgang mit Menschen und ein selbstbewusstes Auftreten sind unschätzbare Erfolgsfaktoren. Privat wie beruflich. Lernen Sie bei diesem eintägigen Seminar Tipps & Tricks rund um Smalltalk, Dresscode, Körpersprache, Tischsitten, Wertschätzung und Charisma kennen.

Datum: 21.02.2025 - 21.02.2025

Zielgruppe: Alle, die sich privat und beruflich weiterentwickeln möchten, junge Führungskräfte

Referent/in:
Barbara Schnitzer
Zertifizierte Knigge-Trainerin, diplomierter Relationaler Coach und Kommunikationsexpertin

ID:
80022877

Mit Begeisterung präsentieren

Präsentieren ist mehr als reine Informationsweitergabe

Präsentation ist mehr als nur der Vortrag von Informationen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Menschen erreichen, indem Sie deren Emotionen wecken und mit Ihren Inhalten in Verbindung bringen.

Datum: 10.03.2025 - 10.03.2025

Zielgruppe: Personen aus allen Bereichen, in denen man präsentieren muss, um andere für eine Sache zu begeistern,

Referent/in:
Daniel Knabl
Unternehmensberater und Systemischer Coach

ID:
80022968

Souverän vortragen vor Publikum

Den sicheren und selbstbewussten Auftritt trainieren

Nervosität ist beim Sprechen vor Publikum nichts Ungewöhnliches. Aber: Ein sicherer und selbstbewusster Auftritt lässt sich trainieren! In diesem Seminar lernen Sie, wie man sich am besten vorbereitet, locker und authentisch vor sein Publikum tritt und seinen Vortrag lebendig gestaltet.

Datum: 29.03.2025 - 29.03.2025

Zielgruppe: Interessierte, Pädagog*innen, PolitikerInnen der Gemeinde, Moderator*innen, Konzertsprecher*innen, Obleute von Vereinen

Referent/in:
Margot Mayrhofer
Schauspielerin

ID:
80022805

Sport

Trainieren mit System für Freizeitsportler:innen

Motiviert und verletzungsfrei trainieren mit Grundwissen aus der Trainingslehre

Sie laufen, radeln, machen Skitouren oder betreiben eine andere Freizeitsportart ohne gezielten Trainingsplan? Vieles von dem, was Sie beim Training machen, haben Sie sich im Lauf der Jahre als Erfahrungswissen angeeignet, doch Sie haben sich noch nie genauer damit beschäftigt, wie Ihr Verhalten beim Training Fitness oder Wettkampfergebnisse beeinflusst?

Datum: 21.02.2025 - 21.02.2025

Zielgruppe: Interessierte Freizeitsportler:innen mit und ohne Wettkampfambitionen

Referent/in:
Irene Senfter
Aktive Berg- und Trailrunnerin, Trailrunning-Guide, Bewegungstrainerin für Einzelpersonen und Gruppen

ID:
80022874

Taping für Laien

Einführung in praktische Taping-Techniken

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen des Tapings kennen und erhalten einen praxisorientierten Einblick in einfache Techniken, um mit dem Tape Gelenke und Muskeln zu unterstützen.

Datum: 07.03.2025 - 07.03.2025

Zielgruppe: Interessierte, Trainer*innen, Sportler*innen

Referent/in:
Anna Raffeiner Kerschbaumer
Physiotherapeutin

ID:
80022830

Sterbebegleitung

Berührbar bleiben an der Grenze des Lebens

Trauerprozesse mittragen und dabei die eigenen Grenzen gut wahren können

Es gibt Raum zum Reflektieren eigener Erfahrungen, theoretische Inputs und Übungen zur Körpererfahrung, die einfach im Alltag umgesetzt werden können.

Datum: 11.04.2025 - 11.04.2025

Zielgruppe: Mitarbeitende in der Pflege und sozialen Betreuung, Pflegehelfer:innen, Sanitätsassistent:innen

Referent/in:
Patrizia Pichler
Pflegefachfrau, Palliativ-Care-Trainerin mit Schwerpunkt Trauer und Trauma

ID:
80022918

Yoga und Körpererfahrung

Yin-Yoga

Kraft schöpfen und tiefen inneren Frieden erfahren

Yin Yoga unterstützt dich dabei, zu dir selbst zu finden, dich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.

Datum: 16.11.2024 - 16.11.2024

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80022566

Yin Yoga

Kraft schöpfen und Entspannung erfahren

Yin Yoga unterstützt Sie dabei, sich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und Verspannungen zu lösen.

Datum: 22.03.2025 - 22.03.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80022567

Klangbad - Entspannung pur

Mit Klangschalen und Gongs

Begleitet von den Klängen der tibetischen Glocken, des Gongs, der schamanischen Trommel und der Stimme von Aditi werden wir eine Reise in uns selbst antreten, um das Zentrum unseres Seins zu erreichen, wo uns Frieden und Harmonie erwarten.

Datum: 10.04.2025 - 10.04.2025

Zielgruppe: Interessierte an gesundem Lebensstil und Stressreduktion

Referent/in:
Roberta Bechelli
Klangschalen Entspannungstrainerin und Shiatsu-Praktikerin

Referent/in:
Paolo Tirello
Ausbildung Biodanza nach Rolando Toro®

ID:
80022833

Gesichtsyoga

Übungen für ein entspannteres und strafferes Gesicht

Durch gezielte Übungen, Akkupressurpunkte und Massagegriffe können Sie Ihre Muskeln im Gesicht entspannen, aktivieren und stärken und somit Falten und Schwellungen reduzieren und die Haut straffen.

Datum: 16.05.2025 - 16.05.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Stephanie Etzthaler
Kosmetikerin, Gesichtsyogatrainerin

Referent/in:

ID:
80022859

Zeichnen, Grafik, Schreiben

Maßgeschneiderte Logos

Vom handgezeichneten Schriftzug zur digitalen Vektorzeichnung

Wie bei einem maßgeschneiderten Kleid oder einem perfekt sitzenden Anzug liegt große Qualität darin, einen Logoschriftzug ganz auf die Anforderungen und die visuelle Sprache eines Projekts zuzuschneiden. Wir skizzieren Buchstabenformen von Hand und digitalisieren diese im Adobe Illustrator oder Glyphs.  

Datum: 19.02.2025 - 19.02.2025

Zielgruppe: Grafikdesigner:innen

Referent/in:
Franziska Weitgruber
Schrift- und Grafikdesignerin

ID:
80022870

Sign Painting - Schilder malen

Gestaltung von Schildern für den Garten oder den Wohnraum

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der traditionellen Schildermalerei kennen. Wir werden uns mit den Materialien und Werkzeugen vertraut machen und einen eigenen Schriftzug für den Wohnraum oder Garten umsetzen.

Datum: 22.02.2025 - 22.02.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Franziska Weitgruber
Schrift- und Grafikdesignerin

ID:
80022869

Kalligrafie mit dem Pinselstift (Brush Pen)

Eintauchen in die Kunst des schönen Schreibens

Ein Einstieg in die Welt der Kalligrafie: Sie erhalten eine Einführung in die Geschichte der Kalligrafie und lernen dann Schritt für Schritt den Pinselstift (Brush Pen) kennen.

Datum: 05.04.2025 - 05.04.2025

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Lisa Plattner
Kalligrafin und Grafikdesignerin

ID:
80022824